Haloo teman-teman pada postingan kali ini saya akan membahas tentang 5 rekomendasi tempat meditasi di Jakarta. Beberapa tempat ini bisa menjadi referensi untuk kamu yang ingin mencoba meditasi untuk menenangkan pikiran. Setelah saya membaca artikel tentang meditasi di website getpom ternyata banyak sekali keuntungan yang bisa kita dapatkan saat melakukan meditasi, salah satunya adalah dapat membuat pikiran kita menjadi lebih tenang dan lebih bisa mengendalikan emosi. Jadi, meditasi cocok untuk kamu yang masih sulit untuk mengontrol amarah, berikut ini adalah tempat-tempat meditas di Jakarta yang bisa kamu coba:
1. The Golden Space
Rekomendasi tempat pertama untuk meditasi adalah The Golden Space. Tempat ini adalah pusat meditasi untuk semua orang dari berbagai agama. Di The Golden Space kamu akan diajarkan berbagai macam metode meditasi. Menariknya, kamu dapat memilih sesi untuk meditasi jadi kamu bisa menikmati waktu di sana. Lokasi tempat ini adalah di K.H Mas Mansyur Kav. 35, Karet Tengsing, Jakarta Pusat. Kamu juga bisa mengikuti paket meditasi selama 7 hari.
2. Sukhesikarama: Meditasi Vipassana
Sebelum kamu berkunjung ke tempat ini, ada baiknya untuk kamu mempelajari terlebih dahulu bagaimana cara untuk meditasi yang benar. Di tempat ini, kamu bisa mencoba berbagai meditasi seperti One Day Mindfulness (ODM), Retret Intensif, Sukhesikarama Mindfulness Forest (SUMMIT).
3. Pusat Meditasi Anand Ashram
Pusat meditasi ini adalah salah satu tempat meditasi favorit diantara penggemar meditasi. Tak hanya meditasi, tempat ini juga menawarkan reiki dan juga yoga. Bagi kamu yang ingin mencoba untuk bermeditasi di tempat ini maka, kamu perlu membayar sebesar Rp. 1.170.000 untuk cabang yang ada di Jakarta.
4. Meditasi Bodhi
Meditas bodhi yang diajarkan di tempat ini adalah menggunakan metode dharma esoterik dengan musik penyembuhan khusus. Manfaat dari metode ini adalah dapat menghilangkan rasa sakit, meningkatkan kesehatan, menumbuhkan keseimbangan dan mendapatkan kebahagiaan.
5. L’Ayurveda
Rekomendasi tempat terakhir untuk kamu yang ingin meditasi adalah L’Ayurveda. Tempat ini adalah pusat kesehatan dan spa yang berfokus pada energi batin, jiwa dan tubuh. Salah satu teknik meditasi yang ditawarkan oleh tempat ini adalah Gibberish yang memiliki fungsi untuk masuk ke relung hati dan mengatasi ego selama 30 menit.
Itulah 5 Rekomendasi Tempat Meditasi di Jakarta. Semoga rekomendasi tempat meditasi di atas bisa bermanfaat untuk kamu yang sedang mencari tempat meditasi di Jakarta ya. Jika kamu punya rekomendasi tempat meditasi lainnya di Jakarta bisa tulis di kolom komentar. Terimakasih sudah berkunjung 🙂
-XOXO
