Olahraga adalah salah satu cara agar menjaga tubuh tetap sehat, nah jika kamu sedang mencoba untuk rutin fitness pas banget karena kali ini saya akan membagikan 7 tempat fitness khusus wanita di Jakarta. Setelah melihat website fitnessnutritionsite ternyata banyak sekali manfaat fitness untuk kesehatan. Buat kamu yang tinggal di Jakarta yuk simak beberapa tempat fitness khusus wanita ini:
Tempat Fitness Khusus Wanita Di Jakarta
1. Alfareeda
Alfareeda merupakan tempat renang, gym dan spa khusus wanita. Tempat ini sangat luas dan terdiri dari 3 lantai. Pada lantai pertama, kamu akan menemukan kolam renang indoor. Tak hanya itu saja, di tempat ini juga ada loker, cycling studio dan juga shower room. Jika kamu datang ke tempat ini jangan lupa untuk mencoba sauna mereka dan menikmati treatment tradisional dan modern yang ada di Alfareeda Wellness.
2. Matras Studio Fitness
Di tempat ini alat fitness untuk wanita sangatlah lengkap dan tersedia berbagai kelas seperti aerobik, zumba, yoga dan kelas body language. Matras Studio Fitness memiliki dua cabang yaitu di Batu Ampar dan Kramat Jati, namun yang lebih lengkap ada di Jalan Raya Inpres karena memiliki fasilitas kolam renang dan juga sauna. Tempat fitness ini menjadi favorit banyak perempuan karena tempatnya sangatlah nyaman dan aman.
3. Femme Fitness
Di Femme Fitness ini kamu bisa mencoba berbagai program seperti zumba, pilates, pound fit, yoga dan masih banyak lagi. Bahkan untuk pemula yang baru saja ingin gym, kamu tidak perlu khawatir karena kamu akan dipandu oleh seorang gym trainer profesional untuk kamu bisa mendapatkan hasil yang maksimal.
4. Studio Primadona
Tempat fitness selanjutnya khusus perempuan yang bisa kamu kunjungi adalah studio primadona. Di tempat fitness ini kamu bisa olahraga sambil mendengarkan musik. Selain itu, ada berbagai aktifitas menarik yang bisa kamu ikuti seperti modern dance, ballet, hip hop, body performance dan masih banyak lagi.
5. Curve Jakarta Gandaria City
Rekomendasi tempat fitness untuk perempuan selanjutnya adalah Curve Jakarta Gandaria City. Tempat fitness ini sudah memiliki banyak cabang di Indonesia, saat pertama kali datang kamu akan menjalani pengecekan kebugaran dan juga bisa diskusi. Tujuan dari pengecekan ini adalah agar memastikan kamu mengikuti program latihan yang sesuai. Nah, untuk pemula juga kamu tidak perlu khawatir karena kamu akan didampingi oleh trainer profesional selama 30 menit. Pastinya kamu tidak akan menyesal datang ke tempat ini karena semua peralatan yang ada di sini dirancang untuk memenuhi kebutuhan wanita. Bahkan, nuansa tempat fitness ini benar-benar seperti dirancang untuk wanita.
6. Zuci Studio
Zuca Studio merupakan tempat yang menyediakan berbagai kelas seperti yoga, pilates, zumba dan masih banyak lagi. Harga untuk mengikuti kelas di Zuci studio adalah Rp. 80.000 hingga Rp. 100.000 tergantung jenis kelas yang kamu ikuti. Tak hanya itu saja, kamu juga bisa mengambil membership untuk satu bulan dengan kamu membayar Rp. 500.000. Menariknya, studio ini juga menyediakan jacuzzi dan juga kolam renang yang kebersihannya juga pasti dirawat dengan sangat baik.
7. Richa Gym
Rekomendasi tempat fitness terakhir khusus perempuan yang bisa kamu kunjungi adalah Richa Gym. Tempat gym ini memiliki berbagai macam alat yang bisa kamu gunakan untuk melatih kebugaran fisik kamu. Berbagai jenis kelas juga tersedia di tempat ini seperti belly dance, pound fit, yoga, pilates dan juga muay thai.
Itulah 7 Tempat Fitness Khusus Wanita di Jakarta. Semoga informasi di atas bermanfaat untuk kamu yang sedang mencari tempat fitness khusus perempuan di Jakarta ya. Saya juga sendiri berusaha untuk bisa terus olahraga meskipun dari rumah saja karena menurut saya rutin olahraga akan sangat bermanfaat untuk kita kedepannya. Apalagi buat yang suka aktifitas outdoor dan jalan kaki, rajin olahraga akan membuat tubuh kita kuat untuk bisa berjalan jauh, lari dan aktifitas menegangkan lainnya.
Buat teman-teman yang memiliki informasi lain seputar tempat gym khusus wanita yang ada di Jakarta bisa tulis di kolom komentar ya, mungkin saja ada beberapa tempat yang belum saya tulis di atas. Terimakasih sudah berkunjung 🙂
-XOXO
