Assalamualakum wr.wb teman-teman hari ini saya akan menulis mengenai 5 tanda seseorang memiliki mental kuat, kamu salah satunya? Seperti yang kita ketahui bahwa memiiliki mental yang kuat sangat dibutuhkan untuk bisa survive di hidup yang keras ini. Tak jarang kita melihat banyak orang yang memilih mengakhiri hidupnya karena tidak kuat lagi menjalani hidup. Makadari itu, permasalahan mental merupakan hal yang tidak boleh kita anggap remeh. Berikut ini saya sudah merangkum beberapa tanda seseorang memiliki mental yang kuat. Apakah semua tanda ini ada di diri kamu? Yuk simak:

1.Mampu Mengelola emosi

Tanda seseorang memiliki mental yang kuat adalah pertama, kamu tidak gampang tersulut emosi. Kamu akan lebih tenang menanggapi keadaa yang membuat kamu marah dan membuat perasaan kamu tidak enak. Seseorang yang memiliki mental kuat tidak akan terburu-buru emosi karena suatu hal, ia akan berpikir tenang dan mencari jalan keluar dari masalah tersebut daripada harus marah-marah tidak jelas. Mental kita sudah kuat apabila kita sudah terbiasa mengelola emosi dengan baik dan stabil.

2. Menghargai Proses

Tanda selanjutnya adalah kita dapat menghargai proses yang sedang kita lalui. Apapun hasil yang akan kita dapatkan kelak tidaklah penting. Hal ini karena kita tidak berorientasi pada hasil melainkan proses yang kita lalui. Ketika kita sudah berjuang mencapai sesuatu, namun hasilnya tidak sesuai dengan yang kita harapkan maka kita merasa legowo. Merasa legowo di sini bukan pasrah, melainkan kita mulai nggak gampang menyerah, nggak takut gagal dan juga memilki daya juang yang tinggi untuk bangkit dan kembali berproses lagi.

Baca Juga: 5 Tips Mencintai diri sendiri

3. Memiliki pendirian yang kuat

Tanda seseorang memiliki mental yang kuat ketika orang itu memiliki pendirian yang kuat. Mereka bukan lagi menjadi people pleaser dan bukan orang yang gak enakan lagi. Kita akan memiliki sikap yang tegas dan bisa mengatakan tanpa ragu hal yang tidak kita suka. Selain itu, kita juga memiliki pendirian yang kuat dan tidak mudah terpengaruh dengan keinginan orang lain karena kita memiliki batasan sendiri. Seseorang yang memiliki pendirian yang kuat tidak akan goyah karena pendapat jelek orang lain tentang dirinya karena ia mengetahui dirinya sendiri dibanding mereka.

4. Menerima Kenyataan

Seseorang yang memiliki mental yang kuat juga merupakan orang yang dapat menerima kenyataan. Ia menerima dengan ikhlas apapun yang terjadi dalam hidupnya karena hal tersebut berada di luar kendali kita. Selain itu, ia juga dapat memahami mana keadaan yang bisa ia kendalikan dan mana yang tidak. Saya jadi ingat kata-kata Nagita Slavina tentang kehidupan yang menurut saya cukup bagus yaitu:

“Hidup ini ga selamanya harus tau kenapa. Hidup itu simple, jangan di bikin ribet. Ga sengaja makan timut pahit ya buang. Lewat jalan ketutup karena hajatan putar balik. Hidup jangan dibikin ribet, manusia seringkali dipusingkan dengan meminta penjelasan tersebut. Karena mendapatkan penjelasan kenapa timun itu pahit tidak mengubah fakta bahwa kamu sudah makan timun. Well, tidak perlu menuntut penjelasan apalagi marah-marah gajelas. Kasihan energimu terkuras habis mengurusi hal-hal yang diluar kendali kita.”

5. Tidak Mudah Iri dengan Kesuksesan Orang Lain

Tanda yang terakhir seseorang memiliki mental yang kuat adalah tidak iri dengan kesuksesan orang lain. Mereka akan turut senang jika orang lain mendapatkan kebahagiaan. Selain itu, mereka juga tidak akan merasa cemburu apabila seseorang lebih unggul daripada dirinya karena mereka meyakini bahwa setiap orang memiliki jalan suksesnya masing-masing. Dibandingkan iri, mereka lebih suka fokus kepada pengembangan dirinya sendiri dan terus mengupgrade dirinya menjadi lebih baik.

Nah teman-teman itu dia 5 tanda seseorang memiliki mental kuat. Sebenarnya masih banyak tanda seseorang memiliki mental yang kuat, namun menurut saya 5 tanda ini yang paling basic harus kita miliki untuk dapat dikatakan sebagai orang yang memiliki mental kuat. Setelah membacanya apakah tanda-tanda di atas ada pada diri kalian? Yuk share di kolom komentar 🙂 Terimakasih sudah berkunjung.